06 83 65 90 10
67 Cours Gambetta
13100 Aix-en-Provence
SYLVIE BERTHOZAT DIÉTÉTICIENNE
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Sylvie Berthozat 06 83 65 90 10
67 Cours Gambetta 13100 Aix-en-Provence

Cabinet diététique pour sportifs à Aix-en-Provence (horaires, adresse)

Cabinet diététique pour sportifs à Aix-en-Provence Enfants sportifs, ados, athlètes professionnels ou amateurs, votre cabinet diététique pour sportifs Sylvie Berthozat vous attend au 67 cours Gambetta, à Aix-en-Provence (13). N’hésitez pas à prendre rendez-vous de 9 h à 20 h du lundi au vendredi et jusqu’à 12 h le samedi pour bénéficier des compétences d’un coach professionnel. Diplômée en diététique et en micro-nutrition, Sylvie Berthozat vous réserve le meilleur accueil pour tout besoin en conseils, encadrement personnalisé et programme nutritionnel adapté à votre discipline sportive. Atteignez rapidement vos objectifs grâce à ses conseils et motivations. Vous n’aurez pas à le regretter !

Diététicien pour le sportif

L’alimentation est au cœur des performances sportives et conditionne les athlètes dans les meilleures conditions de réussite possibles. Une bonne alimentation se complète aux compétences physiques et permet d’atteindre les objectifs. Elle doit être différente en période d’entraînement qu’en compétition. L’alimentation d’un sportif doit impérativement être choisie en fonction du type de sport qu’il pratique.

Le lien entre sport & alimentation

Faire du sport, c’est bon pour la santé ; adapter un programme nutritionnel sain en parallèle, c’est encore mieux. Votre volonté à vous investir pleinement dans une activité sportive n’aboutira à rien si vous vous obstinez à pratiquer la malbouffe ou le « junkfood ». Mangez sain et équilibré au quotidien et tous vos efforts seront récompensés. Evitez de manger trop gras, trop salé, trop sucré pour être en bonne santé et le rester. Oubliez les sucreries et les excitants.

Quels objectifs puis-je atteindre ?
Le lien entre sport & alimentation
  • Prise/perte de masse musculaire,
  • Maintien du poids corporel
  • Prévention de troubles de comportement alimentaire.
  • Alimentation adaptée à mon évolution sportive
  • Stratégie alimentaire pré-compétition et de récupération


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Sylvie Berthozat | Diététicienne nutritionniste spécialisée en micronutrition
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